Qué sientes en tu meditación cuando la haces con el corazón abierto

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  • #7082

    Bhaktimarg
    Jefe de claves

    ¿Qué sientes en tu meditación cuando la haces con el corazón abierto?

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  • #7430

    ciampolianna
    Participante

    Depende de la meditacion. Con la meditacion del curso ananda siento mucha paz, serenidad, todo es fluido sereno..

    Con el kundalini depende del mantra, hay mantra que ativan dan energia y me siento feliz, alegre y mantra que relajan y dan paz. Por lo meno a mi pasa esto.

    • #7441
      Isabel Elipe
      Isabel Elipe
      Participante

      Si yo también siento paz y tranquilidad.

    • #7466

      Que bueno, cuantas cosas por descubrir!

    • #7473
      Carlos Reyes
      Carlos Reyes
      Participante

      Definitivamente, creo que el escuchar/ o cantar mantras antes o durante la meditación es extremadamente beneficioso. Es como que el escuchar mantras te ayuda a abrir el corazón! Y esto es algo que definitivamente lo voy a realizar con mucho más frecuencia, ya que casi nunca lo hago en mi práctica (talvez por falta de tiempo).

  • #7431

    Marcelo Morales
    Participante

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    Se despierta en mi un sentimiento de amor y felicidad y por lo tanto mi meditacion es mucho mas profunda.

    • #7443
      Isabel Elipe
      Isabel Elipe
      Participante

      Estoy a la espera de todo lo bonito que dices sentir, con practica seguro que lo lograré, es poco tiempo aún.

    • #7467

      Que bien! Mientras más se practique seguro que será mejor.

    • #7474
      Carlos Reyes
      Carlos Reyes
      Participante

      Definitivamente, si uno realiza la meditación con motivación y pasión, la alegría y la felicidad vendrán por si solas, como resultado de todo ese esfuerzo y dedicación. La verdad lo que siento es mucha paz y tranquilidad. No he llegado aún a ese estado de despertar mi alegría interna o felicidad!

  • #7440
    Isabel Elipe
    Isabel Elipe
    Participante

    Siento sobretodo tranquilidad.

  • #7442
    Isabel Elipe
    Isabel Elipe
    Participante

    Aún no percibo tanto, creo que es pronto y espero paciente a que ocurran más sentimientos, el tema de la mirada no me sale aún.

  • #7454

    ciampolianna
    Participante

    Isabel Elipe  mi maestra me decia es Como conducir la Primera vez. No sabes de donde empenzar, Hay tanta cosas que aprender y te repite a ti misma muchas cosas. Al final con la pratica y estudiando lo logra. ASI es todo en la Vida y ASI es la meditacion. Me acuerdo que me decia que con la meditacion lograba una paz..yo mi miraba mi maestra con cara: se tu lo dices!  Jeje. Cumplio un ano ahora de meditacion, y todo lo que me decia es verdad. Todos Los dias cada dias, no solo siente paz, serenidad, alegria  haze mucho mas, equilibria tu estados emocional y en mi caso he mejorados con algunas alergias y intolerancia. La primera vez que me paso, llame a mi maestra para contarselo y ella tanpoco lo sabia, pero se alegro mucho por mi, desde entonce la cortisona la uso solo en caso muy muy grave. Y aun ASI lo estoy logrando. Una vez tenia dolores de barriga y con la meditacion se fue. Ayer hize meditacion con un nino, se le fue la orticaria. Todo esta en la pratica y Los beneficio se veran.Como dice la maestra Gloria, praticar todos Los dias un poco que 2O minutos de vez en cuanto..si Hay diferencia. 

  • #7455
    rtaucano
    rtaucano
    Participante

    Hola a todos,

    Mi experiencia al meditar con el corazón abierto es que siento una profunda sensación de Paz, Tranquilidad, Seguridad… es cómo algún magnetismo me dice vamos… vamos… sigue… y en esos momentos es cómo si me fundiera con todo alrededor y siento que fuera uno con todo. Es increible lo que se siente, es un total estado de gozo.

  • #7465

    Hola

    Me siento bien, no tengo necesidad de nada, estoy agusto con todo lo que me rodea.

  • #7472
    Carlos Reyes
    Carlos Reyes
    Participante

    Lo que siento es más entusiasmo, más determinación, más confianza, propósito e intención.

    Es como si ya no fuese solamente por rutina sino por algo más. Es como si la misma tuviese un sentido profundo, un propósito, una razón de ser.

    Cuando la hago de corazón abierto, definitivamente me siento más motivado y entusiasmado!

  • #7506

    briones.sergioa
    Participante

    Siento paz y tranquilidad, me siento en calma. Además, se disfruta más de la meditación y es mucho más agradable.

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